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■ヨガ…呼吸に合わせて前後左右にゆったりストレッチ。わかりやすいDVDも付属しています。




コアトレーナー エイトバランス AIM-FN003 グリーン

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空気式らくちんステッパー 

●ペダルを踏むと空気が押し上げる!

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その繰り返しで空気圧がポンポンとペダルを押し上げステップを手助けしてくれるの!しかも運動量は変らないから、効果はそのまま。なのにひざや腰、関節などにかかる負荷を軽減するという優れモノなのです。なによりもラクチンなこと♪ テレビを見ながらでもラク~に続けられちゃいますよ。





空気式らくちんステッパー

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背筋を伸ばすと、カラダも気分もスッキリ 

○ブーム再燃のぶらさがり健康器具にベンチシートが付いて登場!



背筋を伸ばすと、カラダも気分もスッキリ!



ぶらさがり運動、アーム運動、腹筋運動の3つの機能に切り替えができて新登場!     


今、静かなブームを呼んでいるそのワケは・・・  
               


この3つの機能が「本気で運動しよう!」という時と


「少しだけしよう!」というように、


気分に合わせてカラダの部分に合わせた運動が室内で手軽にできるからなのです。





特に、ぶらさがり運動は、


背筋や緊張している筋肉をほぐすのに最適です。   

                         
最近、メタボでお腹周りが気になってきた男性にも、


ベンチシートを使った運動でメタボ撃退!




ぶらさがり健康器 ベンチシート付

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コレなら毎日続けられそう! 


好きなときに自宅でウォーキング!


ひねりステップが効果的に下半身を引き締める!


歩くようにステップを踏みながら、


上下左右のひねり運動も同時にできる優れもの!



ウエスト、太ももの内側など、

日常の生活の中ではあまり使わない筋肉を刺激することで、

ヒップ、太もも、ふくらはぎ等、

痩せにくい下半身を効果的に引き締めます。




●目指せ!くびれボディ!!





ツイストステッパー AX-H118

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若槻千夏 使用中で大人気!! 


 

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アレがうちに届いた日。



1セット60秒の下半身エクササイズ

1セット60秒を1日3回でOK!

簡単なので運動が苦手な方でも気軽にできます!

テレビを見ながらでもできるので退屈しない!



パーフェクト・レッグは、引き締めにくい下半身を集中的に鍛えられる運動器具です。
取りづらいセルライト、下がってしまったヒップライン、外もも、太股などのたるみやすい部分を鍛えます。
使い方は、至って簡単!ステップの上に立ち、足を閉じたり開いたりする動作を繰り返すだけ!




パーフェクトレッグ

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¥4,980(税込)

パーフェクト・レッグは、引き締めにくい下半身を集中的に鍛えられる運動器具です。取りづらいセルライト、下がってしまったヒップライン、外もも、太股などのたるみやすい部分を鍛えます。使い方は、至って簡単!ステップの上に立ち、足を閉じたり開いたりする動作を繰り返すだけ…

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